自我調養治病/肝硬化

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自我調養巧治病

肝硬化是一種或多種病因長期或反復作用造成的彌漫性肝損害。主要病變是肝細胞變性、壞死及增生，結締組織增生及收縮，因而肝臟體積縮小、變硬。中醫稱之為“積聚”、“癥瘕”、“瘀血”等，認為由于氣滯、血淤、痰阻交結為患而致。臨床主要表現為右上腹隱痛，食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、腹脹、乏力等，檢查可見肝、脾腫大，肝質地較硬，伴有蜘蛛痣、肝掌等。進入失代償期可出現肝功能損傷癥群，如靜脈曲張、脾腫大、腹水、出血和門靜脈高壓等。病因與病毒性肝炎、血吸蟲病、膽道疾病、營養不良、長期飲酒、化學毒物及藥物中毒、循環障礙等有關。

本病起病緩慢，病程長、平均3～5年，多見于老年男性。如不早期防治，易出現上消化道出血、肝性腦病、自發性腹膜炎、肝腎綜合征等并發癥。

（一）起居調養法

1．保持心情舒暢，注意休息。

2．戒煙酒及辛辣有刺激性食物。

（二）藥物調養法

1．常用成藥

（1）穿山甲500克，醋炙鱉甲300克，雞內金500克，蜂蜜2000克。前3味藥研為細末，煉蜜為丸，每丸10克。每次丸，每日3次。

（2）黑白丑、玉米須各30克，水煎服。

（1）大黃蟲丸，每次9克，每日2次。

（2）九氣心痛丸，每次9克，每日2次。

（三）飲食調養法

肝功能損害嚴重時，應控制蛋白質飲食，有腹水時應進低鹽飲食。飲食宜多樣化，宜清淡、低脂飲食，多補充糖及多種維生素?？啥喾┧幉璧?。

（1）紅棗50克，花生50克，紅糖50克，煎湯，每日1次。連服30天。

（2）豬腿肉250克，赤小豆120克，共煮爛成濃汁，飲用1碗，再將肉與豆吃完。每日1次，連用49天。

（四）針灸調養法

腹水取復溜、水分穴進針，水腫加腎俞穴，留針10～15分鐘。

（五）氣功調養法

內養功。用仰臥式，仰臥床上，頭微前俯，雙目微閉，軀干正直，雙臂置于體側，掌心向下，下肢伸直，腳跟靠攏，足尖分開。意守丹田或肝區。

病情較重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情較輕，無腹水者，可采用“吸—呼—?！钡暮粑绞?，腹式呼吸為主。

每天練2～4次，每次～60分鐘。不能堅持者，可分段鍛煉。

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