自我調(diào)養(yǎng)治病/消化性潰瘍

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自我調(diào)養(yǎng)巧治病

老年消化系統(tǒng)疾病
- 老年病毒性肝炎
- 老年人慢性胃炎
- 消化性潰瘍
- 便秘
- 肝硬化
- 慢性膽囊炎
- 老年人胃下垂
- 潰瘍性結(jié)腸炎

消化性潰瘍指胃、十二指腸發(fā)生的慢性潰瘍。因潰瘍的發(fā)生與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關(guān)，故稱消化性潰瘍。中醫(yī)屬“胃脘痛”、“腹痛”范疇。臨床特點(diǎn)為慢性、周期性和節(jié)律性上腹痛。可為隱痛、鈍痛、饑餓樣痛、脹痛、燒灼樣痛，長期反復(fù)發(fā)作，其疼痛與精神緊張，飲食不當(dāng)，季節(jié)變化等有關(guān)。

本病病程較長，可為幾年到幾十年。發(fā)病有季節(jié)性、秋末最多，春季次之。老年人患本病由于體質(zhì)虛弱，胃酸分泌少、殺菌和消化能力減弱，更是遷延難愈，如不予以防治，可導(dǎo)致癌變。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

（1）保持樂觀情緒，規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合，癥狀較重時(shí)，可臥床休息。

（2）避免使用對(duì)胃、腸功能有損傷的藥物。

（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗(yàn)方

（1）紅花60克，大棗10枚（胃口好者可酌情增加），蜂蜜60克。先將紅花，大棗加水400毫升，文火煮至200毫升，去紅花加入蜂蜜。每日空腹服200毫升（喝湯吃棗），連服20天為1療程。

（2）煅瓦楞60克，甘草15克，共為細(xì)末，每次6克，1日3次，飯前1小時(shí)服。

2．中成藥

（1）胃安顆粒，每次9克，每日2次。

（2）香砂六君子丸，每次6克，每日～3次。

（3）理中丸，每次9克，每日2次。

（三）飲食調(diào)養(yǎng)法

戒煙酒，忌吃辣椒、濃茶、咖啡、醋等刺激性食物。飲食應(yīng)定時(shí)定量，少食多餐，進(jìn)易消化、少渣、柔軟食物。可食藥茶、藥膳等。

（1）豬肚1只，生姜250克。將豬肚洗凈后，塞入生姜，（切碎），結(jié)扎好后，放入砂鍋，加水若干，以文火煮至豬肚熟而較爛為度，使姜汁滲透到豬肚。服時(shí)只吃豬肚不吃姜。豬肚、生姜煮熟后的湯必須吃掉。每只豬肚可吃3～4天。連續(xù)吃8～10只。最好在冬季服用。

（2）雞蛋殼去內(nèi)膜，洗凈晾干、炒黃后研極細(xì)末，每次3克，每日3次，開水送服。

（四）針灸調(diào)養(yǎng)法

（1）主穴取中脘、章門、胃俞、脾俞。脾胃虛寒型配足三里、三陰交；偏虛寒疼者取中脘、足三里，加艾條熏灸，配用黃芪建中湯加減；脾胃不和型偏火郁者配陰陵泉、期門、大陵；偏氣滯者配足三里、行間。

（2）埋線療法：中脘透上脘，胃俞透脾俞，配穴足三里，每次間隔14天左右。連續(xù)3～5天。

（五）按摩調(diào)養(yǎng)法

（1）胃脘隱痛者，可揪命門穴，以紅紫為度，可以止痛。

（2）仰臥床上，兩膝屈起，兩手掌交替地由上腹部向下腹平推15次；再用兩手四指并攏的指頭，在中脘穴處，隨呼吸徐徐向下點(diǎn)按，用力要適當(dāng)，時(shí)間約10次，然后慢慢抬起，如此3～5遍；最后右手掌自然伸開，平放在腹部右側(cè)，而后到左方向下，順時(shí)針反復(fù)繞臍運(yùn)摩，先由輕到重，后由重到輕，速度由慢到快，然后再慢，每次做20～30遍，每天早晚各1次，可促使?jié)內(nèi)?/p>

（六）氣功調(diào)養(yǎng)法

采用蝦臥式。患者側(cè)臥（左右均可），頭部向前稍斜，下頦內(nèi)收，舌尖貼上腭或平放，全身屈曲，含胸弓背，臀部后突，形如蝦狀。在下的手臂肘部彎曲，手掌貼在額部；在上的手臂肘部稍彎曲，手掌平放在距離胸前約6厘米處。在上的大腿屈曲在前，與軀干成銳角，膝部彎曲約95°；在下的大腿在后，膝蓋靠上腿，彎曲約70°。雙眼慢慢閉合。

意守中脘或臍中穴，如胃脘痛，則意守足三里穴。自然呼吸二三天后，用腹式深呼吸，呼吸次數(shù)逐漸練至每分鐘4次左右。