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中醫飲食營養學

中醫飲食營養學的概念和內容 中醫飲食營養學發展史 食物的性能和飲食作用 飲食的應用 解表飲食 清熱飲食 化痰止咳平喘飲食 健脾消積類 利尿通便類 理血類 補氣類 補血類 助陽類 滋陰類 滋陰食物 滋陰食品 怎樣選用滋補性食物 其他食物 常用藥膳中藥材

中醫飲食營養學目錄

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• 滋陰食物
  • 銀耳
  • 白菜
  • 水果梨
  • 牛乳
  • 雞蛋
  • 鰻鱺魚
  • 鱔魚
  • 鱉
  • 龜肉
  • 鴨肉
• 滋陰食品
  • 山萸肉粥
  • 天門冬粥
  • 雙耳湯
  • 枸杞肉絲
  • 法制黑豆
• 怎樣選用滋補性食物

陽虛體質養生法 | 滋陰食物

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