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中醫飲食營養學

中醫飲食營養學的概念和內容 中醫飲食營養學發展史 食物的性能和飲食作用 飲食的應用 解表飲食 清熱飲食 化痰止咳平喘飲食 健脾消積類 利尿通便類 理血類 補氣類 補血類 常用補血食物 補血類常用食品 花生燉吃最相宜 助陽類 滋陰類 其他食物 常用藥膳中藥材

中醫飲食營養學目錄

此部分內容包含以下子章節，請點擊標題閱讀:

• 常用補血食物
  • 胡蘿卜
  • 葡萄
  • 龍眼肉
  • 荔枝
  • 落花生
  • 牛肉
  • 烏賊魚
  • 帶魚
• 補血類常用食品
  • 當歸羊肉湯
  • 歸參山藥豬腰
  • 糯米阿膠粥
  • 龍眼酸棗仁粥
  • 蜜餞姜棗龍眼
• 花生燉吃最相宜

進補有哪些種類？ | 常用補血食物

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