陽盛體質
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陽盛體質者是指機體浮現陽氣偏盛，身體性能亢奮，并以邪熱為表象的病理狀況的人。陽盛體質者從外表上看，多給人一種身材硬朗、精神茂盛的表象，但陽盛體質同樣是一種病理體質，這類人不輕易生病，一旦患病，多為突發病、急性病，重要見于沾染性和沾染性疾病。因此，陽盛體質者不可為假象所困惑而疏忽了養生。
目錄 |
陽盛體質的原因
指機體浮現陽氣偏盛，身體性能亢奮，多為先天性原因。
陽盛體質的診斷
形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點。若病則易從陽化熱，而見高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥
體質特色
◆身材強健，聲音宏亮;
◆精力豐滿，中氣十足;
◆喜涼，愛喝冷飲或吃冰塊;
◆怕熱，輕易流汗，體溫較高;
◆滿臉通紅，眼睛有紅血絲，唇色較深;
◆體味重，容易長痘疹;
◆呼吸氣粗，容易腹脹;
◆對氣象適應力較強，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能較強，常覺悶熱;個性較執拗，不愛好忽然的變更;
◆性格較差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性經期易提早，分泌物濃而有異味。
陽盛體質的鑒別診斷
陰虛體質：就是由于體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱等表現為主要特征的體質狀態。陰虛，是指機體的精、血、精液等陰液不足。陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒
寒性體質：中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
氣郁體質，容易郁悶的，抑郁的人。氣郁體質者性格多內向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處于抑郁狀態。
形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，大便熏臭為其特點。若病則易從陽化熱，而見高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥
體質特色
◆身材強健，聲音宏亮;
◆精力豐滿，中氣十足;
◆喜涼，愛喝冷飲或吃冰塊;
◆怕熱，輕易流汗，體溫較高;
◆滿臉通紅，眼睛有紅血絲，唇色較深;
◆體味重，容易長痘疹;
◆呼吸氣粗，容易腹脹;
◆對氣象適應力較強，不喜穿厚重衣物;
◆抵御疾病的才能較強，常覺悶熱;個性較執拗，不愛好忽然的變更;
◆性格較差，容易焦躁不安、失眠;
◆女性經期易提早，分泌物濃而有異味。
陽盛體質的治療和預防方法
精神調養:陽盛之人好動,易發怒,故平日要加強道德修養和意志鍛煉,培養良好的性格,用意識控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的沖動。
飲食調理:忌辛辣燥烈食物,諸如辣椒姜蔥等。對于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜,諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。酒性辛熱上行,陽盛之人勿酗酒。
藥物養生:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或潤腸丸;口干舌燥者,用麥門冬湯;心煩易怒者,宜服丹梔逍遙散。
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