自我調養治病/胃十二指腸潰瘍穿孔
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胃十二指腸潰瘍穿孔是胃十二指腸潰瘍的嚴重并發癥，多見于男性青壯年。由于潰瘍處于活動期，穿孔發生前，多數病人有精神緊張，過度疲勞，受寒，飲食不當等因素，導致潰瘍病發作加重；過份飽餐，長期服用激素，洗胃，鋇餐檢查，腹部大手術，嚴重燒傷等常為穿孔的誘因。臨床表現劇烈腹痛，呈持續性刀割樣，從上腹部很快擴散到全腹，惡心、嘔吐。常伴面色蒼白、出汗、肢冷、心慌、氣短、血壓降低等輕度休克癥狀，腹肌呈“木板樣”強直。
祖國醫學歸屬“胃脘痛”范疇，大多數因情志不遂，飲食失調，導致脾胃虛弱，肝氣郁滯，氣滯則血淤，不通則痛。在日常生活中，如果積極進行恰當的調養，穿孔是可以避免的。
（一）起居調養法
精神因素對潰瘍的發生、發展有重要影響，因此，保持樂觀的情緒，規律的生活和勞逸結合的工作，無論在本病的發作期或緩解期都是很重要的。對此類病患者進行X線鋇餐檢查或洗胃時應謹慎，輕柔操作，避免過度疲勞及受寒，避免暴飲暴食，不宜長期使用激素。穿孔發生后應絕對禁食，禁忌按摩推拿。
（二）藥物調理法
1．驗方
（1）烏貝散：烏賊骨24克，象貝6克，二味藥共研細末，每次服3～6克，每日～3次，溫開水送服，連用15～30天。
（2）蛋英粉：雞蛋殼6份，焙黃，蒲公英4份，研成細粉，每次服3～6克，每日～3次，溫開水送服。
2．中成藥
可口服猴菇菌片，每次～4克，每日3次。
如果患者有嚴重的休克癥狀；有明顯腹脹，腹腔大量滲液或滲液混濁；合并幽門梗阻，大出血等復雜癥情，疑為癌變；50歲以上，或合并心、肝、肺、腎等主要臟器嚴重病變，全身情況差；飽食后穿孔，穿孔大，進流質飲食；胃有食物殘留的，再穿孔在二年以內的；穿孔后經中西結合非手術治療4～8小時（一般不超過12小時）以后，癥狀、體征不緩解或反而加重的，應考慮手術治療，手術治療這里不再贅述。
（三）針灸調養法
1．針刺法
取足三里、中脘、天樞為主穴。彌漫性腹膜炎者，加氣海、關元；發熱者，加曲池、合谷；惡心嘔吐的，加內關、上脘；腹脹明顯的，加脾俞、胃俞、大腸俞；有休克的，刺人中、十宣或涌泉。手法采用強刺激，留針30～60分鐘，每15分鐘加強1次，每4～6小時重復1次。
2．艾灸法
常用穴有中脘、天樞、足三里、內關，灸20～30分鐘；或隔姜灸，每日1次，10～15次為1療程，此法多用于緩解期。
禁忌按摩推拿。
（四）飲食調養法
平時應做到少量多餐，定時定量，以減輕胃的負擔，有利于潰瘍愈合。食物宜軟、易消化，忌酒，避免辣椒、醋、濃茶、咖啡等刺激性食物。穿孔初發，應絕對禁食，以免食物與胃腸分泌液流入腹腔，不利于穿孔的閉合。以下介紹兩個食療方供參考，長期服用，可促進潰瘍愈合避免穿孔發生。
（1）苡仁芡實湯：苡仁、芡實各30克，除去雜質，洗凈，將苡仁、芡實倒入小鋼精鍋內，加冷水兩大碗，小火慢燉1～2小時，煮至熟，加紅糖適量，再燉一會兒，即可食用。
（2）取新鮮豬蹄1只，去凈毛，加水煮至皮爛，加少許食鹽調味，喝湯吃皮肉，每天1次。
（五）氣功調養法
仰臥，使全身筋骨、肌肉放松，先由頭部開始，前向胸腹，后連腰背，旁及肩臂、手指，下達股腿、腳趾，一定做到每一個骨節，每一部神經都覺得放松。先從自然呼吸入手，逐步深長，然后達到腹式呼吸。在放松時，不要忘記“松”字，呼氣吸氣時，必須記著“靜”字。
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