自我調(diào)養(yǎng)治病/小兒營(yíng)養(yǎng)不良
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小兒營(yíng)養(yǎng)不良為兒科四大癥之一，是一種慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，又稱蛋白質(zhì)、熱量不足性營(yíng)養(yǎng)不良癥。多見于3歲以下嬰幼兒。主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)、攝食不足、消化吸收不良等原因，使身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，迫使自身組織消耗，造成體重下降，皮下脂肪減少，出現(xiàn)漸進(jìn)性消瘦。屬中醫(yī)“疳證”、“奶癆”的范疇。
臨床表現(xiàn)以消瘦、脂肪消失為主，同時(shí)肌肉也逐漸變薄，皮膚干燥，面色蒼白，精神萎軟，重者可出現(xiàn)發(fā)育遲緩，睡眠不安等。患兒常因消化能力減弱而發(fā)生腹瀉、肺炎、水腫、營(yíng)養(yǎng)性貧血和各種維生素缺乏癥。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾胃失調(diào)是導(dǎo)致本癥的主要原因。小兒為“脾常不足”之體，飲食失調(diào)、喂養(yǎng)不當(dāng)或其他因素（如慢性泄瀉、病后失調(diào)）均可導(dǎo)致脾胃不和、運(yùn)化失健而成本病。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
注意糾正不良生活習(xí)慣；多接觸陽(yáng)光；保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度適宜；注意皮膚清潔與食具衛(wèi)生；預(yù)防各種腸道傳染病和寄生蟲病。
（二）飲食調(diào)養(yǎng)法
首先應(yīng)糾正不良飲食習(xí)慣，防止小兒偏食或挑食；提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔食，保證所需營(yíng)養(yǎng)；選擇易消化食物并適當(dāng)補(bǔ)充維生素。也可選用食療方法。
食療方1．黃鱔1條，雞內(nèi)金6克，調(diào)料適量。將黃鱔去內(nèi)臟，加雞內(nèi)金放鍋中隔水蒸熟，用醬油調(diào)味服食。每日1次，可連服數(shù)日。
食療方2．核桃肉100～500克，蠶蛹50克。先炒蠶蛹，再與核桃肉同放鍋中隔水燉服。隔日1次，3～5次為1療程。
（三）藥物調(diào)養(yǎng)法
1．常用驗(yàn)方
（1）雞內(nèi)金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，研末。每次服1.5～3克，以糖水調(diào)服，每日3次。
（2）大麥芽、蒼術(shù)各等份，白糖適量。前2味研末備用，以白糖水沖服。每服3～9克，每日2次。
（3）山藥、雞內(nèi)金、焦白術(shù)、扁豆、山楂、干蟾各9克，青皮、陳皮各4.5克，紅棗5枚，研成細(xì)粉，每日2次，每次～3克調(diào)服。
（4）炒玉米18克，炒扁豆18克，建曲12克，炒麥芽9克，炒蓮肉12克，煨肉豆蔻9克，茯苓12克，使君子肉9克，陳皮6克，焙干研為細(xì)末。將藥末1.5～2克放在去蛋清的雞蛋中，以面粉包裹煨熟。半歲至3歲患兒每天食蛋1個(gè)，4～6歲天2個(gè)，30天為1個(gè)療程。
2．中成藥方
本癥為脾胃不和，消化不良所致的慢性疾病，可用健脾和胃、補(bǔ)養(yǎng)氣血的中成藥治療。宜服人參健脾丸，每日2次，每次3克；或用十全大補(bǔ)丸，每日2次，每次3克。亦可用啟脾丸，每日2次，每次～3克。
（四）針灸調(diào)養(yǎng)法
以針刺四縫穴為主，配用足三里、內(nèi)關(guān)、合谷、天樞、三陰交。刺四縫用三棱針點(diǎn)刺，刺后擠出少量黃白色粘液。其他穴采用毫針淺刺不留針。可配合使用灸法，艾條灸每穴5～10分鐘。每周2～3次，4周為1療程。
（五）推拿調(diào)養(yǎng)法
（1）捏脊：患兒前半身伏臥，雙腿下垂，施術(shù)者緊靠患肢站于后。兩手半握拳，以左右手兩食指緊挨并抵脊柱皮膚，拳眼向前方。自尾骨端長(zhǎng)強(qiáng)穴起，沿督脈向上推捏至風(fēng)府穴，重復(fù)操作2～3次，每次提拿1～2次，最后以拇指按摩兩側(cè)腎俞（第2、3腰椎間兩側(cè)）2～3下即可。每天1次，6天為1療程。
（2）點(diǎn)穴：腎俞、三焦俞、脾俞、胃俞，以右手食指、中指指端點(diǎn)按以上穴位，順時(shí)針滑動(dòng)7圈，每穴如此。每日1次，1～2月為1療程。
參看
 小兒肥胖病 | 小兒厭食癥  |
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