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自我調養巧治病

老年泌尿生殖系統疾病 慢性腎炎 腎盂腎炎 腎功能衰竭 下尿道疾病 泌尿系結石癥

自我調養巧治病目錄

老年人由于腎臟功能減退，易感染細菌引起尿路感染，多見下尿道感染，如尿道炎、膀胱炎等，中醫屬于“淋證”范疇。分為石淋、氣淋、血淋、膏淋、勞淋5種。病因包括熱結膀胱，氣化不利；熱熬尿液，久結成砂石；濕熱壅滯，腎失于分清別濁；濕熱傷絡，絡損血溢或陰虛火動，灼傷血絡；脾腎氣虛，膀胱氣化無權等。臨床主要表現為小便頻數，短澀不利，滴瀝刺痛，欲出不盡，小腹拘急或痛引腰腹等。

下尿道疾病由于尿頻，影響睡眠，日久易引起腎炎、腎盂腎炎等。故應加以調治。

（一）起居調養法

注意休息，節制性生活，保持外陰部衛生。每天安排適當的體育活動，如散步、打太極拳和舞劍等。

（二）藥物調養法

1．常用驗方

（1）金錢草（生全草）60～90克，生車前草30～60克，滑石粉30克。將上藥裝入容器內，放水浸過藥面后，煎取250～300毫升藥液。每日劑，分3次服。

（2）沉香0.5克，車前子30克。車前子加水先煎，沉香磨汁沖服。用于氣淋。

2．中成藥

（1）分清五淋丸，每次6克，每日2次。

（2）萆薢分清丸，每次～9克，每日2次，用于膏淋。

（三）飲食調養法

宜多喝水，忌肥膩、香燥、辛辣之品，進清淡、易消化食物。可常服些藥茶。

（1）車前子15克，加水煎湯，代茶飲。

（2）黑豆250克，生甘草10克，生姜10克，食鹽少許。黑豆洗凈，與甘草、生姜、鹽同入鍋，加水，上火煮至豆爛。分次食豆喝湯，佐餐用。用于勞淋。

（四）針灸調養法

取坐位或仰臥位，以外生殖器、腎為主穴，內分泌、尿道為配穴，兩耳交替針刺，一次選取2～3個穴位。常規消毒后，醫者右手持針，左手拇、食兩指固定穴位，中指頂于耳背防護，垂直刺入。留針15～20分鐘，5～10分鐘行針1次，每日1次，7次為1療程。

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