氣功外氣療法/膝關節(jié)扭挫傷
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| 氣功外氣療法 |
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【病因】多因膝關節(jié)突然受到外力撞擊，或在活動中過度外展、內(nèi)收、旋轉而造成損傷。
【癥狀】膝關節(jié)腫脹疼痛，功能障礙，患肢不能站立，或跛行。平掌測試檢查：患膝處有密集、阻滯、脹麻氣感。
【治療】
（一）發(fā)功：
1．首先按揉、推摩膝關節(jié)損傷部位及其周圍；點揉血海、梁丘、膝眼、陰陵泉、陽陵泉，以開其穴，通其血脈。
2．以平掌式，用推拉顫引手法，向疼痛處發(fā)氣，并順足三陰經(jīng)與足三陽經(jīng)，向足部導引經(jīng)氣，使其上下平衡。
3．搖動、按揉關節(jié)，然后搓揉結束。
（二）氣功針刺：將毫針刺入膝眼、鶴頂、梁丘、血海，陰陵泉、陽陵泉、足三里。然后以龍含式或探爪式，用推拉手法向針體發(fā)氣，使各穴氣感平衡。
（三）輔助練功：白鶴轉膝功：兩足靠攏，兩膝微屈，膝與足尖成垂直線，兩手按于膝蓋上，食指、中指分別按在膝眼上，先由右向左轉10次，然后再由左向右轉10次，動作之快慢隨呼吸，氣沉于丹田。
 肘關節(jié)扭挫傷 | 踝關節(jié)扭挫傷  |
出自A+醫(yī)學百科 “氣功外氣療法/膝關節(jié)扭挫傷”條目 http://www.lai228.com/w/%E6%B0%94%E5%8A%9F%E5%A4%96%E6%B0%94%E7%96%97%E6%B3%95/%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82%E6%89%AD%E6%8C%AB%E4%BC%A4 轉載請保留此鏈接
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