A+醫(yī)學(xué)百科 >> 無氧代謝

無氧代謝是肌肉劇烈運(yùn)動時氧供應(yīng)滿足不了需要，肌肉即利用三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)的無氧分解和糖的無氧酵解生成乳酸，釋放出能量，再合成三磷酸腺苷供給肌肉需要的一種代謝過程。

無氧代謝是指肌肉里糖的分解和釋放能量無氧的參與。人一旦運(yùn)動，體內(nèi)預(yù)存的熱能物質(zhì)ATP（三磷酸腺苷）只夠用15秒的，舉個例子：跑完100米就用完了，再繼續(xù)跑，氧在血管里的運(yùn)行一時跟不上，血糖就必須在無氧狀態(tài)下，迅速合成新的ATP來供能。時間短強(qiáng)度高的肌肉運(yùn)動，大多以無氧代謝為主。

參看

糖代謝

參考文獻(xiàn)

• 《生物化學(xué)》人民衛(wèi)生出版社第七版醫(yī)學(xué)教材.查賜良

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