關節腔內的纖維軟骨板，叫做關節盤。關節盤將關節腔分隔兩部。它的作用是使關節面和關節窩更加適應，關節運動可分別在上、下關節腔進行，從而增加了運動的靈活性和多樣化。此外它也具有緩沖震蕩的作用。膝關節內的關節盤是兩片半月形的軟骨片，叫做半月板。
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