預防保健/搓面
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浴手時搓熱的手平放在面部，兩中指分別由前額沿鼻兩側，向下至鼻翼兩旁，反復揉搓，到面部發熱為止。然后閉目，用雙手指尖揉按眼部及周圍。
 浴手 | 活動頸部  |
出自A+醫學百科 “預防保健/搓面”條目 http://www.lai228.com/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E6%90%93%E9%9D%A2 轉載請保留此鏈接
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