預防保健/提高工作效率

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每完成一項工作任務可謂是一個周期。當你勇于攻關，潛心鉆研，一旦克服了某一難題，達到“柳暗花明又一村”的境地時，心情會豁然開朗，愉悅之情油然而生，這種成功之后的歡悅心情對消除疲勞頗有益處。創造“柳暗花明又一村”的愉悅環境，一個很重要的條件是不斷提高政策水平，增強決策能力，切忌無邊無際對問題討論再討論，研究再研究，這樣極易使人疲勞。另外，對一時根本無法實現的“宏偉目標”不要白白地嘔心嚦血，否則會累得精疲力竭，影響健康。