醫學心理學/中年人的生活就變遷與適應

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醫學心理學

中年人的心理衛生
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中年人不但工作繁重，而且還有家庭重擔。事業成敗、職務升降、人事變動、家境優劣、生老病死、婚喪嫁娶，無不在心理上掀起波瀾，需要他們去適應，去應付。

一、社會角色的轉換與適應

社會地位演變、角色的轉換要比因軀體變化而需作的適應與調整更加困難。失敗與貶降，固然會造成嚴重的心理壓力；成功和躍升，也決不會是輕松的。原來的同級，現在變成上級或下屬，如何相處？到一新單位、新環境如何進行角色轉換的適應？這些都造成了對中年人的心理壓力。在一上有幾代人的家庭中，中年人同時要擔負奉養長輩和教育子女甚至兒孫的責任，也要處理得當和能避免角色沖突和角色危機。

二、中年喪偶與再婚

中年夫妻，朝夕相處，患難同當、榮辱與共，遇有委屈相對訴，碰到挫折相撫慰，一旦喪偶就會出現危機，整個家庭穩態失去了平衡。

英國伯克斯等有一份報告，調查了4，500位55歲的寡婦中，有213人于丈夫故去后6上月內死亡，占同下年齡組死亡總數的40%。雷斯等觀察903例近親死亡的這屬（主要是喪偶），發現一年內他們的死亡率高出常人7倍多。這些說明喪偶帶來的精神創傷會極大地損害身心健康。

喪偶或離婚之后應再娶或再嫁，但由于情感上的創傷、經濟狀況、子女負擔、生活習慣等因素的作用，重組家庭談何容易。這里往往有來自傳統觀念的影響和子女的阻撓。

三、望子成龍但不一定如愿

人們總希望后代超越自己而飛騰翱翔，望子成龍是一種普遍存在于父母對子女的期待心理。

人總是有理想、有抱負的，盡管有不同的水平和指向性。但是，并非任何人能如愿以償地實現其理想和抱負。于是父母往往把未酬之志寄希望于子女。但是，遺傳素質、環境條件，以及其他許多動因和變量的作用，事物的發展并非個人愿望所能左右，歷史和機遇是無情的。同時，子女的意向和父母的期待也并不一定相符。過分勉強，將造成親子關系緊張和不快。

四、親子關系與兩代間差異

任何人都屬于他的時代。由于時代背景不同，兩代人之間在心理上出現差異是十分自然的。青年人活動范圍和生活領域不斷擴大，知識增長、想象豐富、家庭難以滿足其需要。同輩人的相互影響逐步超過父母的管教。他們堅持自己的理想和判斷是非的標準，形成自己的人生觀、價值觀和世界觀，往往并不符合父母的期待，在求學、就業、交友、生活（如發型、服飾等）等各方面都不愿受父母干預而獨立行事。應十分清醒地認識這種現實狀況并妥善處理，要尊重子女的人格，不適當的干涉和過分的要求會引起子女的忿懣而導致家庭不和，甚至釀成悲劇。