中醫(yī)養(yǎng)生/因時(shí)養(yǎng)生
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因時(shí)養(yǎng)生，就是按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽(yáng)變化規(guī)律，運(yùn)用相應(yīng)的養(yǎng)生手段保證健康長(zhǎng)壽的方法。這種“天人相應(yīng)，順應(yīng)自然”的養(yǎng)生方法，是中國(guó)養(yǎng)生學(xué)的一大特色。
 五臟保健法 | 因時(shí)養(yǎng)生的原則  |
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